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"Giornalismo è diffondere quello che qualcuno non vuole che si sappia, il resto è propaganda"

mercoledì 25 luglio 2012

Eckhart Tolle - Il Potere di Adesso



Brano tratto dal libro di Eckhart Tolle: "Il Potere di Adesso", precisamente dalla parte che affronta il tema del nostro "dramma di vita".
Tutti noi viviamo per la maggior parte del tempo da "inconsapevoli". Siamo per carità in grado di pensare ed agire ... ma lo facciamo sotto l'influsso di quei mill pensieri che constantemente riecheggiano nella nostra mente.
Quanti di voi in questo momento stanno prestando attenzione al loro respiro? Probabilmente nessuno, eppure è ciò che facciamo in continuazione e che ci permette di restare in vita; provate ogni tanto durante la vostra solitamente frenetica giornata, provate a respirare profondamente e a essere totalmente presenti e cocienti durante quel respiro. Portate in esso tutta la vostra attenzione, tutto il vostro essere, senza giudizio, accettando qualunque sensazione vorrà emergere. Cercate di farlo sempre più volte durante il giorno e un profondo cambiamento avverrà in voi...

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