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"Giornalismo è diffondere quello che qualcuno non vuole che si sappia, il resto è propaganda"

lunedì 17 giugno 2013

Paramahansa Yogananda - Come Dormire Correttamente (SUB ITA)



http://www.facebook.com/pages/Pietro-...
Lo yoga non è magia, mangiare spade, o leggere la sfera di cristallo, ma è l'arte di vivere in modo eccellente, come scoperto dagli antichi saggi dell'India, 1500 a.C. 
Se solo i fratelli occidentali riuscissero ad apprendere le tecniche degli yogi, imparerebbero a vivere per 100 anni in perfetta salute, felicità e successo.
Voialtri non dormite correttamente e permettete al vostro sonno di essere 
disturbato dai film mentali dei sogni. 
A livello subconscio, siete preoccupati per bollette non pagate e problemi.
La ragione per cui ci si sdraia in questa posizione è quella di mantenere gli organi interni a galleggiare nel "recipiente" del torace e dell'addome, liberi da qualsiasi pressione, ma chiudendo gli occhi e approdando ad un rilassamento interno, posso rimanere addormentato per parecchie notti; e aprendo gli occhi e ricaricando l'organismo, posso rimanere sveglio per parecchi giorni. 
Ora entrerò nello stato dell'estasi supercosciente, sollevando il mio sguardo più in alto, per approdare ad un rilassamento interno e controllare il battito cardiaco.

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